神奈川県鎌倉市出身。大学で住居学を専攻後、都内のライフスタイル雑誌編集部に６年間勤務。結婚・出産を機にフリーランスに転向し、整理収納アドバイザー１級・発酵食スペシャリストを取得。現在はクラシピのほか、雑誌・企業オウンドメディアで暮らしのコラムを執筆中。
