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子ども食堂を開くとどうなる?知っておく心構えと準備
子ども食堂とは？その役割と背景 子ども食堂って何？最近増えている理由 「子ども食堂」とは、地域の子どもたちに無料または低価格で食事を提供する場所のこと。特定の... -
空腹時にやってはいけない激太り習慣！
「空腹を我慢すれば痩せるはず！」 そう思って頑張っているのに、なぜか体重が増えている…そんな経験ありませんか？ 実は、空腹時にやってしまいがちな“ある行動”が、脂... -
夏でも快適な睡眠を叶える7つの工夫
夏の夜が眠れない…その原因とは？ 室温だけじゃない！睡眠の質を下げる夏特有の悩み 「暑くて寝苦しい…」「寝ても疲れが取れない…」そんな夏の夜、つらいですよね。 原... -
実は痩せる！食べれば痩せる料理9選
食べて痩せる時代へ！「意外な痩せ飯」の秘密 なぜ食べても太らないの？痩せる栄養の仕組み 「ダイエット＝食事制限」と思っていませんか？実は、正しい食材を選べば“食... -
痩せ菌を増やす食べ物7選！腸からやせ体質に
「最近、なかなか痩せなくなった…」「昔と同じ食事なのに太りやすくなった気がする」そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら腸内環境に原因があるかもしれません。 最... -
冷凍室に閉じ込められると危険！命を守る対処法と安全対策
「まさか自分が冷凍室に閉じ込められることなんて...」そう思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、実際に冷凍室での閉じ込め事故は毎年発生しており、命に関... -
ミラブル2は販売中？前モデルと比較してどうなの？
「ミラブル2って今でも買えるの？」「最新モデルはどれがおすすめ？」そんな疑問をお持ちの方、実は多いんじゃないでしょうか。 実はミラブル2という名前で親しまれてい... -
体が送る糖尿病の直前症状
糖尿病の“予備軍”とは？ 血糖値が基準内でも油断できない理由 「健診では“正常”だったから大丈夫！」──そう思っていませんか？ 実は空腹時血糖が基準内でも、食後だけ血... -
ミラブル全モデル徹底比較！自分に合う1台はこれだ
毎日のシャワータイムを、美容と健康の時間に変えてくれると話題の「ミラブル」。その効果や評判を聞いて、気になっている方も多いのではないでしょうか？ でも実際に調... -
ミラブルは本当に効果ある？科学的根拠を徹底解説！
ミラブルとは？最新シャワーヘッドの革新性 ミラブルは、株式会社サイエンスが開発したウルトラファインバブル技術搭載の高機能シャワーヘッドシリーズです。1μm未満の...
